En güzel atıştırmalık: Kuruyemiş

“Ara öğünlerimizde ya da günlük atıştırmalarımızda ne tüketebiliriz?” diye düşününce akla ilk gelen ürün kesinlikle kuruyemişlerdir. Açlık hissini bastırdığı ve sağlıksız yiyeceklerden uzaklaştırdığı için elimizin altında kuruyemişlerin bulunması hayatımızı kolaylaştıracaktır. Ara öğünlerde veya aç olduğunuzda bir avuç kuruyemiş tüketimi bir sonraki öğüne kadar rahat ve tok hissetmenize yardımcı olur. Kuruyemişler, sporcuların da vazgeçilmezidir. Besin değerleri açısından mükemmel uyuma sahip kuruyemişler, kasların genişlemesini sağlar. Doyuruculuğu sayesinde enerji verir. Örneğin; ceviz, omega-3 ve antioksidan içerdiğinden antrenman sırasında oluşabilecek kas yırtılmalarına iyi gelip iltihaplanmayı da önlemektedir. Özellikle spora yeni başlayanların, protein yıkımını engellemesi için spordan sonra kuruyemiş tüketmesi oldukça önemlidir. İşte bu sebeple hem sağlıklı beslenmek isteyen kişiler hem de sporcular kuruyemiş tüketmelidir. Monoces Organic olarak dalından topladığımız kuruyemişleri sizin için tüketime hazır hale getiriyoruz.